Winterzeit

Zeitumstellung: Warum sie dir bei Job und Schule hilft

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wurden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Am Montag könnte dir das helfen.

Wenn die Zeit nicht umgestellt würde, wäre es im Winter morgens eine Stunde länger dunkel. Das hätte einige Nachteile, sagten die Experten des Zentrums für Europäische Wirtschaftsforschung (ZEW) in Mannheim:

  • Auf dem Weg zur Arbeit oder in die Schule könnten mehr Unfälle passieren.
  • Viele Menschen hätten Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen und wach zu werden.
Newszone-Logo

Warum die Zeitumstellung in Schule und Job sinnvoll ist

Dauer

In der kommenden Nacht endet die Sommerzeit. Die Zeitumstellung sei sinnvoll, sagt Nicolas Ziebarth, Leiter des Forschungsbereichs „Arbeitsmärkte und Sozialversicherungen“ am Mannheimer ZEW. Wäre es im Winter morgens eine Stunde länger dunkel, würde es mehr Unfälle geben. Besonders gefährlich wäre das für Schulkinder. Generell hält der Experte einen späteren Schulstart für sinnvoll. Gerade bei Jugendlichen sei die biologische Uhr nicht auf frühe Schulzeiten ausgelegt. Studien zeigten außerdem, dass sich eine Stunde mehr Schlaf positiv auf die Gesundheit der Menschen auswirkt. Auch Arbeitgeber sollten den Biorhythmus ihrer Beschäftigten berücksichtigen und wenn möglich flexible Gleitzeitmodelle anbieten, empfiehlt der Mannheimer Arbeitsmarkt-Experte.

Später Schulstart besser für Jugendliche

Vor allem für Jugendliche wäre es schwerer, morgens fit zu werden. Der frühe Schulstart passe oft nicht zum Biorhythmus von junge Menschen. Für sie empfehlen die Experten des ZEW einen noch späteren Schulbeginn.

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wurde die Zeit von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt - wir haben also eine Stunde mehr Zeit.

Dir tut die Zeitumstellung nicht gut? Hier checkst du, was du dagegen tun kannst:

Deine Reaction

Stand
Autor/in
Katharina Kunz
Redakteurin Katharina Kunz
Alicia Tedesco
Autorenprofil Alicia Tedesco

Quellencheck

Wo haben wir unsere Infos her? Wir sagen es dir!

  1. Europa League
    "Weltklasse": Frankfurt-Keeper Kauã Santos glänzt bei 1:1 gegen Tottenham

    Ist Eintracht Frankfurt die letzte internationale Bundesliga-Hoffnung? In London erreichten die Hessen ein Remis.

    POPNACHT SWR3

  2. New York

    New York
    Hubschrauber-Absturz über Hudson River - mehrere Tote

    Die Ursache für den Absturz des Hubschraubers ist noch nicht bekannt. Laut Bürgermeister Adams gibt es mehrere Tote.

    POPNACHT SWR3

  3. Japan

    WTF?!
    Aus dem 3D-Drucker! Japan baut neuen Bahnhof in einer Nacht

    Die Japanische Bahn hat ein neues Bahnhofsgebäude innerhalb von nur sechs Stunden gebaut. Wie ging das so schnell?

    DASDING DASDING

Deine verlässlichen News auch als App: