Warum die Zeitumstellung in Schule und Job sinnvoll ist
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In der kommenden Nacht endet die Sommerzeit. Die Zeitumstellung sei sinnvoll, sagt Nicolas Ziebarth, Leiter des Forschungsbereichs „Arbeitsmärkte und Sozialversicherungen“ am Mannheimer ZEW. Wäre es im Winter morgens eine Stunde länger dunkel, würde es mehr Unfälle geben. Besonders gefährlich wäre das für Schulkinder. Generell hält der Experte einen späteren Schulstart für sinnvoll. Gerade bei Jugendlichen sei die biologische Uhr nicht auf frühe Schulzeiten ausgelegt. Studien zeigten außerdem, dass sich eine Stunde mehr Schlaf positiv auf die Gesundheit der Menschen auswirkt. Auch Arbeitgeber sollten den Biorhythmus ihrer Beschäftigten berücksichtigen und wenn möglich flexible Gleitzeitmodelle anbieten, empfiehlt der Mannheimer Arbeitsmarkt-Experte.
In der kommenden Nacht endet die Sommerzeit. Die Zeitumstellung sei sinnvoll, sagt Nicolas Ziebarth, Leiter des Forschungsbereichs „Arbeitsmärkte und Sozialversicherungen“ am Mannheimer ZEW. Wäre es im Winter morgens eine Stunde länger dunkel, würde es mehr Unfälle geben. Besonders gefährlich wäre das für Schulkinder. Generell hält der Experte einen späteren Schulstart für sinnvoll. Gerade bei Jugendlichen sei die biologische Uhr nicht auf frühe Schulzeiten ausgelegt. Studien zeigten außerdem, dass sich eine Stunde mehr Schlaf positiv auf die Gesundheit der Menschen auswirkt. Auch Arbeitgeber sollten den Biorhythmus ihrer Beschäftigten berücksichtigen und wenn möglich flexible Gleitzeitmodelle anbieten, empfiehlt der Mannheimer Arbeitsmarkt-Experte.
