Eigentlich müsstest du dringend lernen, aber du checkst lieber TikTok? Damit bist du nicht alleine. Es geht vielen so.
Das ist das Ergebnis einer Umfrage der Internationalen Hochschule. Dabei gaben rund zwei von drei Befragten im Alter von 16 bis 25 Jahren an, dass das Handy sie vom Lernen ablenkt.
Handy lenkt beim Lernen ab!
Damit ist das Smartphone Störfaktor Nummer 1. Die anderen Konzentrationskiller sind: Müdigkeit, private Sorgen und andere Verpflichtungen.
Tipps: So kannst du besser lernen
- Das Handy beim Lernen in den Fokus-Modus oder Flugmodus stellen oder in einen anderen Raum legen.
- Lernphasen planen: Zum Beispiel immer 20 Minuten konzentriert Arbeiten, dann Pause machen.
- Lernziele setzen: Lernstoff aufteilen und erreichbare Tagesziele festlegen.
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